Trekking in Kirgisistan: Das Abenteuer von Jurte zu Jurte auf der Ak-Suu Traverse

6–7 Tage Wandern
Nächte in Jurten
Mit lokalen Guides
Die Trekkingroute entdecken
4.8
(62 Bewertungen)

Anmeldestart

Tage
Stunden
Min
Sek

Der Kyrgyzstan Trail

Das Nomadenabenteuer: Eine Trekkingtour von Jurte zu Jurte auf der berühmten Ak-Suu Traverse

Die Highlights
  • Tauche ein in die jahrtausendealte nomadische Kultur Zentralasiens
  • Schlafe in einer traditionellen Jurte.
  • Möglichkeit, bei jeder Etappe lokale Küche zu genießen
  • Erlebe die traditionelle Adlerjagd.
  • Erkunde die mondähnliche Landschaft des Skazka Canyons
Wandere sicher mit deinen lokalen Guides und einer französischsprachigen Reiseleitung.
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Trekking in Kirgisistan — 7 Tage auf der Ak-Suu Traverse

Mach dich auf eine vollständige Auszeit gefasst. Diese Trekkingtour in Kirgisistan ist weit mehr als eine einfache Wanderung: Sie ist eine echte Zeitreise und ein tiefes Eintauchen in das Herz Zentralasiens.

Bevor es auf die Wege geht, beginnt das Abenteuer mit einem wichtigen Akklimatisationstag in Karakol. Nimm dir Zeit, die lokale Atmosphäre aufzusaugen, schlendere durch den berühmten Basar und unternimm anschließend eine kurze Vorbereitungstour.

Danach erwarten dich 6 unvergessliche Wandertage auf dem spektakulären Weg der Ak-Suu Traverse. Überfüllte Berghütten gibt es hier nicht: Du übernachtest jeden Abend in traditionellen Jurtenlagern und teilst den Alltag sowie die herzhaften Mahlzeiten der nomadischen Familien.

Auf jeder Etappe erwarten dich grandiose, beinahe unwirkliche Landschaften: funkelnde türkisfarbene Seen, wohltuende heiße Quellen, Gletscherflüsse und hohe, imposante Berge. Hier bestimmt die Natur den Rhythmus: Du wanderst durch die Steppe, während freilaufende Pferde an dir vorbeigaloppieren. Ein unvergessliches Eintauchen in eine der unberührtesten und eindrucksvollsten Landschaften der Welt.

Kirgistan Wanderung

Dein Trek durch Kirgisistan - Tag für Tag

Eine Trekkingtour in Kirgisistan zu organisieren, kann wie ein echtes logistisches Puzzle wirken: die Höhenlage im Blick behalten, Transfers in abgelegene Regionen koordinieren, Jurten reservieren… Du musst dir um nichts Gedanken machen, wir haben an alles für dich gedacht!

Die Route dieser Wanderung auf der Ak-Suu Traverse wurde sorgfältig geplant, damit du dich schrittweise und sicher an die Höhenlage gewöhnen kannst. Deine Sicherheit und dein Wohlbefinden stehen für uns an erster Stelle. In Begleitung unserer ortskundigen Guides und unseres französischsprachigen Tourleiters passt sich die Route den Wetterbedingungen an. So erlebst du unter allen Umständen das Abenteuer deines Lebens.

Lass dich führen und konzentriere dich auf das Wesentliche: die unberührte Schönheit Zentralasiens.

Die Wanderroute

Tag 2
Karakol
Akklimatisationswanderung 2 Std.
Tag 3
Karakol Bozuchuk
12 km 800m 100m 4-5h
Tag 4
Bozuchuk Jergez
10,3 km 556m 560m 3-4h
Tag 5
Jergez Ak-Suu
12,6 km 513m 830m 4-5h
Tag 6
Ak-Suu Altyn-Arashan
14,1 km 827m 1100m 5-6h
Tag 7
Altyn-Arashan Ala-Kul
13,5 km 1460m 460m 4-5h
Tag 8
Ala-Kul „Forest Gate“ (Karakol)
9 km 900m 4-5h

PRAKTISCHE INFOS

Hier findest du alle Informationen, die du für deine Reise brauchst.

Du hast noch Fragen? Wirf einen Blick auf die häufig gestellten Fragen.

Inbegriffen
  • Reiseroute und komplette Reiseorganisation

  • 5 Nächte in einer traditionellen Jurte

  • 3 Nächte in einer Pension

  • Begleitung durch lokale Guides

  • Begleitung durch einen französischsprachigen Tourleiter

  • Erlebe die traditionelle Adlerjagd

  • Eintritt in den Skazka-Canyon

  • Eine vollständige Packliste, damit du nichts vergisst

  • Merchandise vom Kyrgyzstan Trail

  • Travelbase-App mit allen Infos zum Kyrgyzstan Trail

Du kannst deinem Aufenthalt weitere Optionen hinzufügen. Hier findest du alle Möglichkeiten.

Flüge & wichtige Dokumente
  • Wir bieten mehrere Flüge mit Zwischenstopp in Istanbul nach Bischkek an.

     

    Bitte beachte, dass dein Flug am Tag vor Beginn deiner Reise startet.

  • Für die Einreise nach Kirgisistan brauchst du einen gültigen Reisepass, der noch mindestens 6 Monate nach deinem Rückreisedatum gültig ist.

  • Für eine Reise von weniger als 30 Tagen benötigst du kein Visum.

Interne Transfers inklusive
  • Tag 1: Shuttle vom Flughafen Bischkek nach Karakol. Abfahrt des Shuttles um 9:30 Uhr.

    Tag 3: Morgens Shuttle von Karakol ins Bozuchuk-Tal, wo die Trekkingtour startet.

    Tag 8: Am späten Nachmittag Shuttle von Forest Gate nach Karakol.

    Tag 9: Nach dem Frühstück Shuttle von Karakol zurück nach Bischkek.

Wenn du in der Stadt (Karakol oder Bischkek) ein Taxi brauchst, empfehlen wir dir, die App Yandex Go zu nutzen.

Buchungsbedingungen
  • Standard – Minimale Flexibilität

    • Kosten: kostenlos.
    • Anzahlung: 30 % bei der Buchung.
    • Stornierung: 50 % Erstattung bis 30 Tage vor Abreise oder 25 % bis 14 Tage vor Abreise.
  •  Superflex – Mittlere Flexibilität 

    • Kosten: +3 % des Gesamtbetrags, kostenlos für alle, die früh buchen.
    • Anzahlung: 30 % bei der Buchung.
    • Stornierung: Bis 90 Tage vor der Abreise kannst du ohne Angabe von Gründen und kostenlos stornieren. Danach gelten die Standardbedingungen.
  • Ultimate Flex – Maximale Flexibilität

    • Preis: +6 % des Gesamtbetrags
    • Anzahlung: 30 % bei der Buchung.
    • Stornierung : Bis 60 Tage vor der Abreise kannst du ohne Angabe von Gründen kostenlos stornieren. Weniger als 60 Tage vor der Abreise? Bei einem nachgewiesenen triftigen Grund erhältst du 100 % des Reisepreises zurück, ohne Angabe von Gründen 60 %.

Hinweis: Nicht stornierbare Optionen werden grundsätzlich nicht erstattet.

Begleitung durch Guides
  • Bei dieser Trekkingtour in Kirgisistan wirst du von einem französischsprachigen Travelbase-Tourleader und kirgisischen Local Guides begleitet, die sich in den Bergen des Tian Shan bestens auskennen. Sie kümmern sich um die täglichen Briefings, erleichtern den Austausch mit den Nomaden und sind immer für dich da, wenn du Hilfe brauchst oder einfach ein bisschen plaudern möchtest. Während der Wanderungen verteilt sich das Team auf die Spitze, die Mitte und das Ende der Gruppe, damit alle stets in der Nähe bleiben. So kannst du in deinem eigenen Tempo wandern, ohne dass deine Sicherheit zu kurz kommt.

    Da der Weg auf der Ak-Suu Traverse nicht ausgeschildert ist, raten wir davon ab, allein loszuwandern. Dank unserer engen Zusammenarbeit mit den lokalen Guides folgst du einer sorgfältig geplanten Route durch unberührte Landschaften und entdeckst die wahre Seele Zentralasiens. Für noch mehr Sicherheit hast du in unserer App jederzeit Zugriff auf die Route, auch offline.

Travelbase-App
  • Nach deiner Buchung hast du Zugriff auf die Travelbase-App. Dort findest du alle wichtigen praktischen Informationen vor, während und nach deiner Reise: Tipps, Tricks und alles, was du unterwegs brauchst. Die App ist dein digitaler Reiseführer und zugleich dein Vorbereitungstool.

    Unser Tipp: Lade die App rechtzeitig vor deiner Abreise herunter. So hast du all diese wertvollen Informationen auch offline und mitten in den kirgisischen Bergen griffbereit.

    Hier beginnt auch das menschliche Abenteuer: 10 Tage vor dem großen Aufbruch bekommst du Zugriff auf den Gruppenchat. So kannst du schon vorab deinen Tour Leader und deine zukünftigen Wanderbegleiter kennenlernen!

Ist diese Trekkingtour das Richtige für dich?

Der Schwierigkeitsgrad einer Trekkingtour hängt von vielen Faktoren ab. Diese Hinweise helfen dir einzuschätzen, ob dieses nomadische Abenteuer im Herzen des Tian Shan zu dir passt. Der Kyrgyzstan Trail ist ein anspruchsvoller Trek. Wenn du bisher noch nie mehrere Tage hintereinander gewandert bist, ist die Reise trotzdem machbar, vorausgesetzt, du bereitest dich gut vor. Regelmäßige Bewegung und ein paar Trainingstouren vor der Abreise helfen dir, das Abenteuer von Anfang bis Ende mit einem Lächeln zu genießen!

Werde Teil des Abenteuers

Bereit für das große Abenteuer auf dem Kyrgyzstan Trail?

Die offizielle Anmeldung öffnet am 18. November um 16 Uhr.

Melde dich jetzt für 2027 vor und sichere dir folgende Vorteile:

  • Früher Zugang: Buche 24 Stunden vor allen anderen, bereits am 17. November.
  • Vorzugspreis: Sichere dir unseren Early-Bird-Preis.
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Häufig gestellte Fragen

Du hast noch Fragen? Schau dir unsere häufig gestellten Fragen an.

Was ist im Grundpreis enthalten?
  • Komplette Reiseroute und Organisation
  • 5 Nächte in einer traditionellen Jurte
  • 3 Nächte in einer Pension oder einem Hotel
  • Alle internen Transfers inklusive
  • Begleitung durch englischsprachige lokale Guides
  • Begleitung durch einen französischsprachigen Tourleader
  • Erlebe die traditionelle Adlerjagd
  • Eintritt in den Skazka-Canyon
  • Eine vollständige Packliste, damit du nichts vergisst
  • Ein Trainingsplan
  • Goodies vom Kyrgyzstan Trail
  • Die Travelbase-App mit allen Infos zum Kyrgyzstan Trail
Wie sind die Unterkünfte während der Reise?
  • Das Leben in der Jurte (5 Nächte): Das ist das eigentliche Herzstück des Abenteuers! Während der Durchquerung (von Tag 3 bis Tag 7) übernachtest du in traditionellen, geteilten Jurtenlagern mitten in der alpinen Landschaft. Der Komfort ist einfach und rustikal (eine Matratze auf dem Boden und ein warmer Schlafsack), dafür ist die Atmosphäre unter dem Sternenhimmel unglaublich herzlich und authentisch.

  • Gästehaus und Hotel in Karakol (3 Nächte): Zum entspannten Start und Abschluss deines Abenteuers übernachtest du bei deiner Ankunft und während des Akklimatisationstags (Tag 1 und 2) in einem Gästehaus in Karakol. Nach deiner Trekkingtour kehrst du am Tag 8 ebenfalls dorthin zurück, um die Durchquerung zu feiern.

  • Hotel in Bischkek (optional): Für deine letzte Nacht (Tag 9) kannst du direkt bei der Anmeldung ein Hotel in der Hauptstadt bei uns buchen. So lässt du die Reise entspannt ausklingen, bevor dein Rückflug startet.

Duschen und Toiletten — was erwartet mich?

Diese Trekkingtour ist eine echte Rückkehr zum Wesentlichen. Während der Gebirgsüberquerung (von Tag 3 bis Tag 7) gibt es in den Camps weder Duschen noch Trinkwasser. Das ist Abenteuer pur! Zum Abkühlen gibt es Bäche und Flüsse. Am Ende der Route wartet mit den natürlichen heißen Quellen von ’Altyn-Arashan an Tag 6 außerdem eine wohltuende Wellnesspause.

Um die Natur zu schonen und deine Privatsphäre zu schützen, gibt es in jedem Camp Trockentoiletten. Konkret handelt es sich um ein Loch im Boden, das sich in einer Hütte mit geschlossener Tür befindet.

Während deiner Übernachtungen in den Gästehäusern in Karakol (Tag 1, 2 und 8) stehen dir warme Duschen und moderne Sanitäranlagen zur Verfügung. Für die Etappen in großer Höhe solltest du einfach Feuchttücher und biologisch abbaubare Seife einpacken. Nimm die benutzten Tücher und die Seife anschließend unbedingt wieder mit und entsorge sie in deinen eigenen Abfällen!

Wie werden die Mahlzeiten und die Wasserversorgung organisiert?
  • Die nomadische Verpflegungspauschale (dringend empfohlen): die ideale Lösung für ein Abenteuer mit völlig freiem Kopf. Sie umfasst drei vollständige Mahlzeiten pro Tag, liebevoll von den Nomadenfamilien zubereitet, die dich aufnehmen, vom Abendessen an Tag 1 bis zum traditionellen Mittagessen an Tag 9 (ausgenommen das Mittagessen zur freien Verfügung im Food Court an Tag 1).

  • Echte, authentische Aromen: Vergiss gefriergetrocknete Mahlzeiten! Du probierst die herzhafte Küche der kirgisischen Region (Plov, Lagman, dampfende Bergsuppen und traditionelles Brot). So tauchst du am schönsten in die lokale Kultur ein und unterstützt gleichzeitig direkt die Gastgebergemeinschaften.

  • Lunchpakete für unterwegs: Für deine Pause auf dem Trail bekommst du jeden Morgen ein praktisches Picknick, das du einfach in deinem Rucksack verstauen kannst (Sandwich, Obst, Trockenfrüchte oder Müsliriegel und Saft). So kannst du angesichts der schönsten Panoramen neue Energie tanken.

  • Deine persönlichen Snacks: Die Verpflegungspauschale enthält bereits einige Snacks, trotzdem empfehlen wir dir dringend, zusätzliche Vorräte einzuplanen (Energieriegel, Trockenfrüchte, Nüsse), damit dein Energielevel während der gesamten Wanderung konstant bleibt. Sobald du auf den hochgelegenen Trails unterwegs bist, kommst du an keinem Geschäft mehr vorbei!

  • Reichlich Bergwasser: Bäche und Gletscherflüsse säumen die Route und führen meist sehr reines Quellwasser. Verlass dich bei der Auswahl der besten Stellen zum Auffüllen immer auf die Erfahrung deiner lokalen Guides. Da es in der freien Natur kein Nullrisiko gibt, musst du unbedingt ein Filtersystem (Filterflasche oder Reinigungstabletten) mitnehmen, damit du dich unbesorgt mit Wasser versorgen kannst.

Was soll ich einpacken?
  • Hohe Wanderschuhe (Pflicht): Damit deine Knöchel im Geröll und auf steilen Wegen gut geschützt sind, brauchst du unbedingt knöchelhohe Wanderschuhe (mindestens Kategorie A/B) mit einer griffigen Sohle.
  • Das 3-Schichten-Prinzip: Pack technische Kleidung ein, darunter Thermounterwäsche (Merinowolle), eine warme Fleecejacke und eine wasserdichte, winddichte Außenschicht (z. B. Gore-Tex). Mütze und Handschuhe sind ebenfalls unverzichtbar, sogar mitten im Sommer!
  • Eine warme Daunenjacke: Nimm eine Daunenjacke mit, damit du es abends im Camp schön warm hast. In großer Höhe sinken die Temperaturen nach Sonnenuntergang sehr schnell.

Aber keine Sorge, eine detaillierte Packliste mit der gesamten benötigten Ausrüstung schicken wir dir rechtzeitig vor der Abreise. So kannst du deinen Rucksack ganz entspannt und ohne etwas zu vergessen packen.

Für wen ist diese Tour?

Für alle Abenteuerlustigen (von 16 bis 65 Jahren): Diese Trekkingtour ist eine großartige körperliche und persönliche Herausforderung, die sich an alle richtet, die in guter körperlicher Verfassung sind und den echten Wunsch nach einer Auszeit in der wilden Natur haben. (Teilnehmende unter 18 Jahren müssen von einer erwachsenen Person begleitet werden.)

Die Höhe ist nicht zu unterschätzen: In großer Höhe zu wandern ist ein beeindruckendes Erlebnis, aber die Anstrengung ist dort naturgemäß größer. Der Weg führt über legendäre Pässe wie den Ala-Kul bis auf fast 3.900 m hinauf. Die dünnere Luft und der geringere Sauerstoffgehalt können den Aufstieg für manche Menschen deutlich erschweren, unabhängig vom sportlichen Niveau. Keine Sorge: Die Route ist auf eine schrittweise Akklimatisierung ausgelegt, unter anderem durch den dafür vorgesehenen Tag 2. Wichtig ist, in einem ruhigen, gleichmäßigen Tempo zu gehen und viel zu trinken.

Deine erste große Trekkingtour?

Schätze dich selbst ein: Vor einer Tour im Hochgebirge ist es völlig verständlich, sich Gedanken über die eigene Fitness zu machen. Mit diesem kurzen Selbsttest kannst du dich unkompliziert einschätzen:

  • Hast du in den letzten drei Monaten regelmäßig Ausdauersport gemacht?
  • Kannst du 15 km mit Höhenmetern ohne größere Schwierigkeiten wandern?
  • Bist du bereit, in großer Höhe langsamer zu gehen und auf deinen Körper zu hören?
  • Bist du frei von Verletzungen, die dich beim Wandern beeinträchtigen könnten?
  • Hast du Lust, bis zum großen Start eine kleine Trainingsroutine zu absolvieren?

Wir bereiten dich Schritt für Schritt vor: Deine Antworten stimmen dich zuversichtlich? Dann leg los, du bringst die perfekten Voraussetzungen mit! Bereits in der Woche nach deiner Anmeldung erhältst du einen progressiven Trainingsplan, der dir dabei hilft, Höhenmeter und große Höhen entspannt anzugehen. Und falls du vorher einen Probelauf machen möchtest, kannst du dich bei einem unserer Mikroabenteuer testen, zum Beispiel beim Vosges Trail, beim Mullerthal Trail oder beim Packraft Trail, um dich schon einmal warmzulaufen.

Gibt es während der Trekkingtour Netz und Strom?
  • Eine echte Auszeit vom Alltag (digital detox): Stell dich darauf ein, während der sechs Wandertage (von Tag 3 bis Tag 8) komplett vom Alltag abzuschalten. In den Camps in den Bergen gibt es weder Mobilfunkempfang noch Strom. Die perfekte Gelegenheit, die Bildschirme beiseitezulegen, wieder ganz in die Natur einzutauchen und besondere Momente mit der Gruppe zu erleben! Denk einfach daran, deine Angehörigen vorher zu informieren, dass du in dieser Woche nicht erreichbar sein wirst. (Auch wenn einige Camps gelegentlich über einen Starlink-WLAN-Zugang verfügen, empfehlen wir dir, dich voll und ganz auf die digitale Auszeit einzulassen.)

  • Sorge selbst für ausreichend Energie: Nimm ein bis zwei voll geladene Powerbanks mit, um dein Handy (am besten im Flugmodus, damit der Akku länger hält und du deine GPS-Tracks offline abrufen kannst) und andere elektronische Geräte mit Strom zu versorgen. In den Camps wird manchmal ein Generator ein bis zwei Stunden pro Tag eingeschaltet. Dieser ist jedoch für die wichtigsten logistischen Aufgaben reserviert, verlass dich also nicht darauf, deine persönlichen Geräte dort aufladen zu können.

  • Sicherheit geht vor: Eine digitale Auszeit bedeutet nicht, dass du unsicher bist. In diesen abgelegenen Regionen haben deine Guides jederzeit ein Satellitentelefon dabei, das ausschließlich für Notfälle gedacht ist und während der gesamten Reise für deine Sicherheit sorgt.

Kann ich alleine kommen?

Auf jeden Fall, und damit bist du längst nicht allein! Viele unserer Reisenden melden sich allein an. Das ist die perfekte Gelegenheit, ein ganz persönliches Abenteuer zu erleben und gleichzeitig intensive Momente mit einer Community voller Abenteuerlustiger zu teilen.

Abends im Camp sorgt das Leben in der Jurte ganz automatisch für eine herzliche, gesellige Atmosphäre. Wir versammeln uns bei dampfenden nomadischen Gerichten, teilen einen heißen Tee und feiern gemeinsam die überquerten Pässe. Du wirst dich nie ausgeschlossen fühlen, außer du möchtest einen Moment für dich ganz allein genießen.

Da Jurten und Gästehäuser Gemeinschaftsunterkünfte sind, fällt kein Aufpreis an. Du zahlst genau denselben Preis wie Personen, die zu zweit oder in einer Gruppe reisen.

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